曾經(jīng)有過那么一個(gè)時(shí)刻，當(dāng)切球不穩(wěn)定的時(shí)候感覺簡直就是走上了不歸路，每次見到那支沙坑挖起桿就下意識的告訴自己“慘了，又來了”！

如果你也是這樣，或者你只是想提高短桿技術(shù)！努力練習(xí)沙坑擊球并且加入以下要點(diǎn)。從沙坑切球比從草皮上切球需要更精準(zhǔn)，通過本文的要點(diǎn)來練習(xí)，帶著自信去處理球場上的短桿吧。

一個(gè)干凈利落的切球是輕微的向下?lián)羟颍却蚯蚝蟠虻讲萜?。如果從沙坑中切球?qiáng)迫自己必須先打到球并且有效阻止你嘗試挑起球的動(dòng)作——那可是切球大忌。

【克服沙坑挖起桿需要注意的8個(gè)要點(diǎn)】
要點(diǎn)一 穩(wěn)定的站位

在沙坑的練習(xí)中雙腳與胯部同寬，球在雙腳中間。讓你的雙臂自然下垂。

要點(diǎn)二 胸部在球前

向下的擊球是根本要素，所以將70％的重心放在前腿上，從而胸骨在球前。

要點(diǎn)三 準(zhǔn)備好向下?lián)羟?br>
瞄球的時(shí)候讓球桿桿身和你的身體重心一起向目標(biāo)方向傾斜，這時(shí)你就為正確的擊球做好準(zhǔn)備了。
要點(diǎn)四 控制距離

我們要清楚的通過上桿長度來控制距離。比方說15碼的切球．我們進(jìn)行一個(gè)鐘面9點(diǎn)到3點(diǎn)的揮桿，或者是腰部高度的揮桿。

要點(diǎn)五 保持一致

像鐘擺一樣擺動(dòng)．保持身體和球桿一體運(yùn)動(dòng)。感覺你的雙臂和胸部連接整體擺動(dòng)，擊球結(jié)束后腰帶扣對準(zhǔn)目標(biāo)方向。

要點(diǎn)六 右腳后撤

一個(gè)常見的錯(cuò)誤是重心晃動(dòng)．從而導(dǎo)致不穩(wěn)定的擊球。練習(xí)如圖將右腳后撤以保持重心在身體左側(cè)．從而以正確的角度擊球。

要點(diǎn)七 向下?lián)羟?br> 當(dāng)你向下向前擊球，在擊球后球桿桿面打中沙子的時(shí)候會有不可思議的感覺告訴你怎樣做是對的。

要點(diǎn)八 陷阱緩解
被移動(dòng)的沙子就是球原先的位置，這個(gè)沙子的打痕可以清楚地顯示出在草皮上擊球時(shí)應(yīng)該擊打的位置。

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