當(dāng)你身陷距離果嶺45到65碼的沙坑時(shí)，應(yīng)該像從長(zhǎng)草區(qū)攻果嶺那樣擊球，而不是采取典型的沙坑擊球。

預(yù)備時(shí)，將球置于站位非常靠前的地方，超出你的左腳。是的，就那么靠前！你應(yīng)該感覺(jué)好像正在伸手夠球。為什么是極靠前的球位？因?yàn)樗苄纬筛悠綊叨皇窍峦诘膿]桿，讓你打起較少的沙子，這正是遠(yuǎn)距離沙坑擊球時(shí)能讓球一路飛向目標(biāo)的秘訣。
你還應(yīng)該放棄在果嶺邊沙坑采用的下砍式揮桿。試著同時(shí)擊中球和沙子。重要的是：預(yù)備時(shí)一定忍住不要讓頭和上身朝目標(biāo)方向側(cè)移，使它們更“凌駕于球之上”；揮桿全程均保持頭及上身處于站位中間。

至于球桿的選擇，沙坑桿或劈起桿應(yīng)該能勝任，而且你可期望打出正常擊球距離的60%。例如，你的沙坑桿平均擊球距離是85碼，用這種方式可預(yù)計(jì)球飛出50碼左右。

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