要提高推擊技術(shù)，你要學(xué)會信任自己的雙手，而不是眼睛。

問題

你以標(biāo)準(zhǔn)桿上果嶺的比率很高，但經(jīng)常出現(xiàn)三推，糟糕的推擊使你的桿數(shù)大大上升。你會盯著球滾動，但沒想過把擊球結(jié)果與擊球感覺聯(lián)系起來。如果你希望提高推擊技術(shù)，你必須了解好球和壞球的不同感覺。
解決方法

要了解擊球的感覺，你在推擊時(shí)不能看球滾動。使頭部保持不動，你會更專注于擊球動作，而不是擊球的結(jié)果，從而更了解自己做出的每一次擊球。

下面介紹一種有效的訓(xùn)練法：拿3個(gè)球去練習(xí)果嶺，練習(xí)長推。擊球后使頭部保持不動，猜測一下球的滾動情況，打短、打過、偏左還是偏右了。過幾秒之后再抬頭看球，看看你的猜測是否符合事實(shí)。如果你的猜測不準(zhǔn)確，就在下次推擊時(shí)調(diào)整擊球動作。不斷擊球，直到你的猜測變得準(zhǔn)確為止。經(jīng)常采用這種訓(xùn)練法，你對擊球的感覺會大為改善。到那時(shí)，速度和方向控制將成為你的第二本能。

來源：《高爾夫》雜志

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