每個(gè)人都希望自己的球能夠打得又直又遠(yuǎn)，這里面就包括了兩個(gè)最基本的要素，一個(gè)是距離，Distance，另外一個(gè)是方向，Direction。換言之，如果在高爾夫中解決了這兩個(gè)問(wèn)題，那你就可以所向披靡，無(wú)人能敵了。但如何能夠做到又直又遠(yuǎn)呢，讓我們不妨分開(kāi)來(lái)談。 

1、首先是距離 

　　在人為可以控制的前提下，有三個(gè)因素會(huì)對(duì)擊球距離產(chǎn)生作用，分別是桿頭速度(Clubhead Speed)，甜蜜點(diǎn)擊球(Centeredness of contact)和觸球角度(Angle of approach). 

　　對(duì)于桿頭速度來(lái)說(shuō)，又有5個(gè)方面對(duì)其產(chǎn)生影響，分別是力量，柔韌性，協(xié)調(diào)性，揮桿技巧和身體力矩。任何體育運(yùn)動(dòng)都離不開(kāi)力量，高爾夫也同樣，身強(qiáng)力壯的人自然會(huì)在距離上占有優(yōu)勢(shì)。但在球場(chǎng)上我們也常?？吹?，一些棒小伙兒的開(kāi)球居然沒(méi)有十幾歲的小姑娘開(kāi)得遠(yuǎn)，原因不是因?yàn)榱獠粔?，而是身體缺少柔韌性或者協(xié)調(diào)性，或者還沒(méi)有熟練掌握揮桿的技巧，所以要想桿頭速度在擊球的瞬間達(dá)到最大化，是需要這5個(gè)條件共同作用的。

　　所謂身體力矩說(shuō)的是在揮桿中有更長(zhǎng)的杠桿力臂，也就是胳膊長(zhǎng)的人相對(duì)胳膊短的人更能夠激發(fā)出力量。這也是為什么要求在擊球的瞬間要保持胳膊伸直的原因。雖然這是先天性的因素?zé)o法改變，但其它的四點(diǎn)都是可以通過(guò)后天的努力和訓(xùn)練來(lái)提高的。 

2、第二點(diǎn)因素是甜蜜點(diǎn)擊球

 　　關(guān)于影響距離的第二點(diǎn)因素是甜蜜點(diǎn)擊球，這個(gè)就不用多說(shuō)了。有專門(mén)的實(shí)驗(yàn)顯示，假設(shè)用一號(hào)木開(kāi)球擊到甜蜜點(diǎn)能夠打250碼的距離，如果擊球點(diǎn)偏差甜蜜點(diǎn)左右二分之一英寸的時(shí)候，那么距離會(huì)減少大約12碼，如果擊球點(diǎn)偏差甜蜜點(diǎn)左右四分之三英寸，那么擊球距離則會(huì)減少大約30碼。 

 3、第三個(gè)因素叫觸球角度 

　　第三個(gè)因素叫做觸球角度，指的是當(dāng)揮桿擊球時(shí)，桿頭形成的軌跡與地面形成的角度。這個(gè)也不難理解，如果桿頭以一個(gè)相對(duì)比較陡直的角度去擊球，那么會(huì)制造出更多的倒旋，球會(huì)飛得更高，但距離會(huì)更近。另外，對(duì)于不同的人每一號(hào)球桿都有自己最合適的觸球角度從而產(chǎn)生最大距離的彈道軌跡，如果你的觸球角度與之相差越多的話，那么能夠作用在球上的能量就越少，球也就不會(huì)遠(yuǎn)，所以觸球角度可以用來(lái)解釋我們常常說(shuō)的球打薄或者打厚的問(wèn)題。

 　　我們常?？吹侥切┞殬I(yè)選手的揮桿非常輕松，似乎沒(méi)有用力就可以把球打得很遠(yuǎn)，其實(shí)道理很簡(jiǎn)單：

 　　第一，他們可以持續(xù)性的用甜蜜點(diǎn)來(lái)?yè)羟颍?

 　　第二，他們的觸球角度恰如其分能夠最大程度的轉(zhuǎn)移桿頭的能量并制造出合適的倒旋；

 　　第三，輕松的揮桿令他們沒(méi)有因?yàn)榫o張而出現(xiàn)力量的滯懈，從而完全釋放桿頭的能量。

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