天下武功，唯快不破。追求效率的你我，是不是對(duì)于日夜泡在練習(xí)場(chǎng)，苦練一筐又一筐的畫面，已經(jīng)開始心累了呢？費(fèi)了時(shí)間耗了精力，球技提升的效果卻非常一般，而且一號(hào)木的擊球距離也陷入無(wú)望的瓶頸期......

　　難道就這樣放棄？不！打起精神來(lái)！今天，5分鐘內(nèi)就能迅速上手的一號(hào)木增距小貼士為你送上，助你告別這可怕的擊球窘境，讓小球飛得更直更遠(yuǎn)。

　　貼士一：球Tee的高度

　　這是一個(gè)超級(jí)簡(jiǎn)單、極快實(shí)現(xiàn)的增距方式。首先，我們要保證自己在開球插Tee的時(shí)候，球Tee的高度是合適的。一般情況下，架好球Tee之后，觀察一下小球的高度是不是正好比桿頭高出半個(gè)球的距離。不建議大家將球Tee插得太低，這樣容易的話揮桿就變得過(guò)于陡峭，自然無(wú)法達(dá)到又高又遠(yuǎn)的球路。

　　貼士二：球位及站位

　　雙腳站位比肩膀稍寬，將小球放在左腳后跟的內(nèi)側(cè)的延長(zhǎng)線上，身體大部分重心放在右腿，這樣會(huì)增加擊中甜點(diǎn)的機(jī)率，有助于提高揮桿速度，打出更遠(yuǎn)距離。

　　貼士三：肩膀?qū)R

　　雙手交叉搭在雙肩或者插在雙臂腋下，正常做好擊球準(zhǔn)備，令左肩往下轉(zhuǎn)動(dòng)，右側(cè)的背闊肌向上移動(dòng)，有助于更好地進(jìn)行轉(zhuǎn)肩。通過(guò)這一練習(xí)，能夠幫助我們避免過(guò)度轉(zhuǎn)肩的發(fā)生，揮桿自然更高效，擊球距離也會(huì)有顯著提升。

　　努力搭配好方法，想要讓自己的一號(hào)木的揮桿臻于完美，讓擊球距離更進(jìn)一步，就馬上動(dòng)起來(lái)吧!

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