球員在球道上最常犯的錯誤是選擇過小球桿，不管是出于自負還是不了解真實擊球距離，很多球員站位前就注定了無法攻上果嶺。

那如何知道自己是否選擇了錯誤球桿?
如果球桿過小，即便扎實觸球也會打短。但這時更可能出現(xiàn)的問題是擊球失控，因為潛意識會告訴你選擇了過短的球桿而必須發(fā)力擊球。使用長桿嘗試發(fā)力通常會導致打厚，因為會過快下桿無法將身體重量轉(zhuǎn)移至左側(cè)，觸球前就會擊中球后的地面。選擇大一號球桿，并在下桿時把注意力放在讓下半身重量轉(zhuǎn)移至目標方向。

使用短鐵桿及挖起桿時，會發(fā)現(xiàn)很容易扎實觸球但仍無法將球送上果嶺。對這些球桿來說重量轉(zhuǎn)移不是最主要的問題，最常出現(xiàn)的問題是擊球時手臂以及肩膀過分發(fā)力，這會進行一次由外向內(nèi)揮桿并打出左拉。在上桿至頂點時保持放松，試著讓球桿從內(nèi)側(cè)下桿并觸球。下次選桿時問問自己，是否應該選擇一支更長的球桿？我敢打賭，答案通常是，會的。

文/布茨·哈蒙 Golf Digest全美首席教練

返回資訊首頁